Copyright © Valérie J'espère 2022
Tous droits réservés
L
es journées alternent enseignements, rencontres, temps de parole, exercices, mises en situation, rituels, méditations.
Tout l’événement est mis en scène pour vivre intensément cette rencontre dans la légèreté, dans la profondeur, dans l’humour et dans l’authenticité.
Le stage animé par Valérie se déroule sur un site d’exception au cœur d’une nature préservée. Le thème du week-end est en lien avec la saison pour être profondément aligné avec la vibration du temps présent. Vous êtes hébergés sur place. Les repas sont préparés avec soin dans une cuisine bio et végétarienne.
L
es pratiques proposées sont les suivantes :
– Le kundalini yoga : une forme de yoga opérant sur tous les niveaux de l’être qui vise à aller explorer en profondeur votre être
– La Danse Intuitive : une exploration de soi à travers le mouvement ;
– Breathwork : un profond travail de libération de soi grâce à la respiration ;
– Voyages intérieurs intuitifs : une exploration de vos mondes vibratoires;
– Le chant de Mantras : des phrases sacrées qui diminuent l’activité du mental et qui protègent et guérissent l’esprit ;
– Les pratiques énergétiques : pour s’harmoniser avec le flow
– Les pranayamas : une pratique de purification de mental et un support idéal pour la méditation ;
– La méditation : découverte de méditation passive et active inspirées de différentes traditions ;
– Des lectures intuitives
– Des ateliers pour approfondir la connaissance de soi
EN 2023 :
WE Ressource solstice d’été du du 16 au 18 juin 2023
WE ressource equinoxe d’automne du 22 au 24 septembre 2023
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